平板支撑时间最长的是一个捷克人，时间是九小时三十八分钟。平板支撑是很多人在健身中经常使用的一种训练方法。一般人在短短两三分钟内就达到了极限，因为这个动作虽然看似静止，但实际上是对人的核心力量的极大考验。5月26日，就在几天前，杰克成功打破了9小时38分钟仅一次平板支撑的世界纪录，成为世界上最长的人。