今天，太极拳是一种在世界各地广泛传播的传统武术。太极拳是一种刚柔相济的拳法。它不仅可以用于民间娱乐健身，也可以作为许多武术爱好者的最高水平的拳击运动。二十四式太极拳被认为是太极拳的基础。本文将介绍24式太极拳的动作名称。第一式——出发:起身垂手。慢慢将左右手举至肩膀高度，掌心向内。第二式——摇手琵琶