吸烟有害健康，但很多人还是会吸烟，有些人会选择戒烟。如果你长期或短时间戒烟，那么你身体的变化会非常大。比如长期戒烟，对器官的一些伤害会逐渐减少。所以避免了对血管的伤害，但总的来说，戒烟后你会发现自己的精力和体力都很好，有的人戒烟后会变胖。一、戒烟后如何调理戒烟一周后，身体可能会有不舒服的感觉，所以戒