古人作息那么规律为啥很难活到岁（古代寿命）(古人寿命短的几个客观原因)

游客投稿猎奇八卦 2023-08-27 18:26

古人平均寿命短，是因为需要上战场打仗。根据一些考古学家的研究，从秦到宋时期，中国人的平均年龄在45岁左右，甚至男性也只有38岁左右，这让所有人都很惊讶。这些古人都是日出而作，日落而息，作息非常规律，一般都吃五谷杂粮。这是目前比较健康的养生方

式。为什么很难活到50岁以上？

饿死的人

虽然公务员平时都是吃五谷杂粮的，但是不想吃，只能吃，有时候连五谷杂粮都吃不上。只有每天努力工作，他们才能重新获得更幸福的生活。如果遇到什么旱灾、雨灾之类的，可能直接饿死。古代一场灾难过后，很多人饿死了。

死于战争

此外，男性的平均寿命较低，因为他们需要去打仗。古代打仗的平均年龄在18到23岁左右，能活到23岁以上的，基本都能当小将军。但是他们可能会死在战场上，这也是古代23岁就可以结婚生子的原因，因为男人16岁以上就可能被拉去当兵。此外，女性在连续体力劳动后，生育能力会降低。

盐补充剂

另外还有一点，他们的物质命运已经供不应求。大家看电视剧的时候应该都知道古代的很贵，大部分都是粗盐。他们只有在某一天必须非常努力地工作，并想奖励自己，或者在节假日做饭时只加一点点盐。平时吃的就是一些简单的茶和清淡的米饭，饮食中没有盐要补充。

五谷杂粮他们打仗