八段锦降血压有奇效(什么东西降血压效果很好)

多喝乳制品能降低高血压吗?这个问题我觉得之前没有人彻底了解过,但是我好像记得听别人说过喝牛奶可以降低高血压。但是真的是这样吗?今年5月底,杜克-新加坡国立大学医学院的一份研究报告称,与每天不喝牛奶的人相比,患高血压的风险可降低6%。多吃乳制品真的能降低高血压吗?什么是乳制品?乳制品是指以牛奶或羊奶及