随着现代交通工具的发展，人们出城出行反而带着各种工具。几步之内就有公交车和地铁，或者有人直接开车上班，这让人们步行的时间越来越少，而步行作为世界上最好的运动，又怎能错过呢？尤其是走路会给我们的身体带来十九大好处，所以如果你想健康，就快点走路吧。1、增强心脏功能我不喜欢运动，所以心脏不好。步行可以增强