如果对牙齿美白要求比较高，可以到医院进行冷光美白。冷光美白是将含过氧化物的美白剂涂布于牙齿表面，通过冷光的作用让美白剂迅速扩散，以去除牙釉质中渗入的色素。也可以使用浓度较低、较为安全的家庭使用装进行冷光美白。美白效果的持续时间与个人维护力度有关，包括饮食习惯、口腔卫生等，一般来说可以维持1-3年。牙