大姨妈为什么不喝红糖水,产后该不该喝红糖水
科学探索
2023-06-15 14:00
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本文目录一览：1、大姨妈为什么不喝红糖水
大姨妈为什么不喝红糖水#产后该怎么喝红糖水最好#
说红糖水之前，我们先了解一下红糖的作用。
红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。
以前的人常用红糖给产后的妇女补养身体，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。
所以产后，这四种人适合喝红糖水。
①在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒；
②产妇失血过多，红糖可以补血；
③对产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净，红糖具有活血化淤和镇痛的作用；
④产妇活动少，容易影响食欲和消化，红糖有健脾暖胃化食之功；
虽说产妇吃红糖好，但是一定要适量。
产妇运动少，多余的糖分易转化为脂肪，导致肥胖。
对于这一点，我国古代医学家早有认识。如《本草纲目》一书中，称红糖为沙糖，并分析：“沙糖性温，属于庶浆，故不宜多食”。
此外，中医还认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。
总结：
阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不适合喝红糖水，其他都可以适量喝。
另外还有一个小知识点：
不管产妇还是老人小孩，如果有在服药，一律不能用红糖水送服。
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