古人有哪些解暑的方法？

炎热的夏天又来了，酷热难耐。最高温度可达37、38摄氏度，有时甚至接近40度。太阳也是直射的，让人不敢暴露在烈日下。每当炎热的夏天来临，我们总会想，在古代没有空 key，没有电的日子里，他们是怎么度过这个炎热的夏天的？那么接下来小编就来介绍

1.风扇

现在无法证明扇子是什么时候出现的。早期的古人可能会爬上一棵树去采集一片大叶子来扇风。如果风扇坏了，再拿一个还挺麻烦的。后来扇子是竹子做的，比较结实。古人称之为"抖风"还有一个更优雅的名字"良友"。扇子是一大家子用缎子做的，省力又高。文人喜欢在扇子上写诗画图，以示优雅和品味。到了汉代，出现了一种"叶轮提取"大风扇有惊人的消暑效果。《西京杂记》中记载，长安能工巧匠丁慢慢做七轮扇，都是大而连续的，一人运，弄得满屋颤栗。

2.冷库

冷库一般建在水上，风轮用机械力把冷水送到屋顶，然后让它直接从屋檐流下，形成人工水幕，刺激冷空气降温。有些家庭有一个"粉丝车"，相当于当前的空 key。风扇叶片随水旋转，风扇对着冷水吹，形成冷空气体。明代文人高连载《尊生八记》，曾有描述:山庄一厅七井，皆雕盖而成。夏天坐在上面，七井凉，不知热。

3.冷饮

商朝时，富人已经把冬天的冰块切开，存放在地下室，为来年的酷暑做准备。有一个人叫"凌人"专业，专攻"冰力"后来担任朝廷官员，负责制作冷饮。这说明冷饮在当时是很少见的。春秋时期的《楚辞招魂》说:"喝凉的，会更凉。"我很欣赏冷冻糯米酒，口感爽滑爽口。到了唐朝，"冰商"。据《唐焰焰》记载，盛夏，有人在街上卖冰。路人热得都想吃块冰。冰贩觉得这是个好东西，就故意抬高了价格。结果路人忍着热走了。过了一会儿，冰融化了，卖冰的赔钱了。

南宋诗人杨万里曾经赞美过一个叫"冰淇淋"冷饮:"看似咸咸爽口，实则凝缩欲浮；玉至盘底，雪消至口。"元朝时，凯尔波罗将军"冰淇淋"制作方法被带回意大利，然后被法国人高价买走，再传到英国。经过在英国的不断改进，我们生产了今年夏天大家爱吃的"冰淇淋"。

4、凉枕

在古代，凉枕主要是用竹子编织成带有网眼的a 空心筒，晚上当枕头或抱枕使用，很凉爽。身体好，条件好的人会用瓷枕。瓷枕的枕面是搪瓷层，冰凉凉爽。夏天把头放在上面，睡得又舒服又凉快。顾增云云:"半窗千里，一枕清风"。对此曾有诗云:瓷枕接灵气，胜谢、山。沉睡的云是泥泞的，梦蝶应该更安全。

5、沉着冷静自然

唐代诗人白居易曾去拜访一位和尚，天热时他总是沉默不语。他看到禅师在封闭闷热的房间里打坐，却没有看到禅师像普通人一样挥汗如雨。于是他写了《话题又苦又热的恒寂老师禅房》:"夏天大家都疯了，独一无二的禅师却足不出户。并不是说禅房里没有暖气，心平气和就是凉。"心安自然爽，这才是真正的真理，流传至今。古语有云:"有一个很棒的避暑方法，不是在泉水和石头上，而是在内心的平静中，那就是梁青山。"