古代皇帝是胖子多还是瘦子多？当皇帝更要注重锻炼身体(和爷爷一起的故事)

可惜古代似乎从来没有任何文献记载过皇帝的身高体重，否则我们很容易知道历代皇帝是胖是瘦。其实在古代，养生的方法有很多，但大多是靠嘴来养生，要吃各种食物来补充身体，而不是靠运动来提高身体素质。所以古人"运动"这个词的概念不强，所以从这个角度来说

他们吃不好穿不暖也是可以理解的。为什么他们的后代长不胖？

答案如下:

我们首先需要拆解一下题目，就是"古代"、"帝"、"后代"有胖子吗？

答案是:有，而且不少。

题目可能是看了清朝皇帝的画像后得出的结论。

的确，清朝皇帝中胖子比较少，唯一被认定为大胖子的应该是清太宗。

阮奎生，清代雍正人，著有《饮茶客家话，清帝一鞠躬》:

太宗身富甲胄，白行百里，白行五十里。在今天的昭陵前，小琪以石马的形状站立，称之为小白和大白。

"Tifeng "就是肥胖，一匹好马只能载他走50英里或者100英里...

到了明代，案件就更多了。明朝的朱高炽是一个胖子，行动缓慢，需要一个侍从的帮助，所以他不被明朝的创始人朱迪喜欢。

朱翊钧，明神宗，也是胖，有脚病，不好采取行动。她必须跪下来向王太后致敬。

展望未来，开国皇帝的形象，如宋太祖，是一个严重的军事指挥官。

宋太祖的双下巴已经出来了，他绝对不是一个瘦子。据史书记载，他"或者因为酒席，喝醉了住酒店"，还要整日整夜的喝酒，这种生活方式也是一塌糊涂，很难减肥。

再来看看帅气的宋朝皇帝仁宗。

北宋帛书版，相似的笔法，胖瘦对比，一眼就能看出来，所以开国皇帝瘦肯定是不合适的。

这幅《布吉图》是当时的人画的，画中的唐太宗宋立科太祖一点也不瘦。

这些都是比较可信的画像，至于网上流传的"历代帝王图"其实很多都是后人臆想出来的作品，不能反映我的真实感受。

其他几本历史书明确写着"肥特"皇上，也可以看看。

比如晋爱宗洪雁守序在城破国亡的那一刻说:

我比较胖，不方便鞍马驰骋。

骑马逃跑已经不行了，应该是真的胖了。

北齐高彦宗穆宗，《北齐书》说:

延宗的样子充满了力量，坐着的时候身体后倾，而沮丧的时候让人发笑。

就是说，坐着的时候往后靠，低头的时候趴在地上，主要是肚子大，大家都笑话他。

但是，亡国之君不是上不去的马"弱鸡"，在北周灭亡北齐的最后时刻，他们依然英勇奋战。据《北齐书》记载:

周军包围晋阳，状如乌云。燕宗命莫多娄景贤、韩古虎拒城南，阿玉子、段昌拒城东。燕宗钦是城北周齐王，用兵有力，督战。

可见不是所有的胖子都不会打架，背着"大禹"，4、5米长的大家伙在互相厮杀，但还是有几个"疙瘩肉"在尸体旁边。

南朝的另一位皇帝，宋朝的刘觅，曾被称为"猪之王"，也是一个胖子，后来他忍辱负重，发动政变杀了刘。

也就是说，历史上的胖皇帝并不是因为"同事"不是胖，而是因为他们胖得惊人...

至于清朝皇帝不胖，信息丰富，我们可以分析一两个原因:

1.规定饮食为一日两餐，被严格的祖传规矩束缚，很难真正暴饮暴食；

2.清朝的皇帝运动量很大，工作压力也不轻。他们从早到晚几乎都是满满的工作和礼仪任务。

3.从清朝皇帝时代开始，就有严格的规矩教育，在今天看来是苛刻的。这套东西不科学，但是很有规律。

当然，上一代的朝廷也有类似的事情。为什么养了那么多胖子，可能也和饮食结构有关。

现实是，今天的饮食结构是明清以后才最终形成的。在此之前，《孟茜·碧潭》卷二十四记载:

大地南人咸，北方人甜。鱼和蟹都裹上糖蜜，方便北方风俗。

北方人好吃甜和今天的认知有区别吗？

吃甜食，大量吃羊肉(宋代的上流社会还是以吃羊肉为主，不吃猪肉)和酪蛋白(乳制品)，有什么理由不胖呢？