(贵州卫视养生视频全集)贵州岁老人说出养生秘诀能把你惊掉下巴（养生秘诀）
猎奇八卦
2023-10-02 22:39
百岁老人养生的秘诀就是多喝酒。现在很多人早早就进入了养生的状态。我们在保健方面要做的就是不抽烟不喝酒不吃辣。人们总以为这样生活会让身体更舒服，寿命更长。然而，在贵州发现的一位112岁老人告诉他的保健秘密后，这一理论可能被推翻。
百岁老人的保健
其实酒精不好，甚至全不好。喝多了容易导致心梗和三高。张阿婆能活到100多岁，不是像她自己说的那样天天喝酒，而是因为她有乐观的心态。比如她说她还有四五颗牙，看牙好就知道了。一旦心情好了，免疫力和身体各方面都会更加活跃。保持健康的心态才是延年益寿的正确答案。
寿命增长在这几十年里，中国人的寿命增加了近十年。首先，因为人们的生活环境改善了，不用担心人们会饿死。另外医疗条件特别好，但是住在城里的人看病都方便。可以解决很多之前可能导致死亡的疑难杂症。
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