睡觉打呼噜为什么危害居然这么大？（呼吸暂停）(张嘴打呼噜很大声还会有呼吸暂停)

游客投稿猎奇八卦 2023-09-09 05:26

打鼾很容易导致许多疾病。长期严重打鼾是一种称为睡眠呼吸暂停综合征的障碍，指打鼾声音大，呼吸短促，呼吸暂停持续10秒以上，呼吸方式交替，即口鼻气流停止，但胸腹呼吸仍存在。现实生活中，持续数十秒的呼吸暂停也很常见。

睡眠中的呼吸暂停会导致血液中氧

气的减少。长期打呼噜的人可能记忆力有问题，有的人早上会头疼，脾气不好。严重者可导致高血压、脑血管疾病，甚至夜间猝死。长期打呼噜的人容易出现白天无精打采、晨起乏力、头痛、乏力、注意力下降、判断力下降、警觉性下降、抑郁、焦虑、易怒、口干、高血压等症状。如果打鼾伴有呼吸暂停、白天嗜睡或睡眠时呼吸间隔长，就要注意打鼾了。肥胖人群中，打鼾的比例相对较高，男性为52.2%，女性为34.2%。此外，身体质量指数指数每增加1 kg/m2，习惯性打鼾的风险增加19%；腰围每增加1厘米，习惯性打鼾的风险增加6%。换句话说，越胖的人越容易打鼾。

打鼾严重时，反复呼吸骤停会导致血氧水平明显下降，从而导致全身组织细胞缺氧。研究发现，每天晚上大声打鼾的人比不打鼾的人患心脏病的风险高77%。每周打鼾超过三次的人患心脏病的几率是不打鼾者的2.7倍。打鼾与心脏病发作的高风险有关，尤其是在男性和年轻人中。据相关报道，全球每天约有3000人死于打鼾。当你发现自己有严重的呼吸暂停时，你应该立即就医，接受进一步的治疗。