(老年人比年轻人快乐)越老越快乐？我们对“老年人”有什么误解（老年人心理）

游客投稿猎奇八卦 2023-09-05 21:00

相比之下，老年人更容易感到幸福，也许根本不存在衰老这一说。哈佛心理学家艾伦& middot艾伦·兰格做了一项有趣的研究。她是哈佛大学的心理学教授，也是哈佛大学心理学系的第一位女性教授。她让两组老人住在他们的"时间胶囊"中国人，就像20年前一

样。20世纪50年代的报纸、音乐、电影和情景喜剧。两组之间的唯一区别是一组必须尝试"假装"他们生活在1959年，用现代的方式表达自己。另一组可以用过去式。他们以怀旧的方式讨论1959年发生的事情。一个

四周后，两组的视力、听力、记忆力和血压均有明显改善。更有趣的是，这些假装是1959年的老人更健康，有些人甚至踢足球。虽然这项研究引起了许多问题。不过可以肯定的是，这些老人认为自己年轻了20岁，年轻了一周，所以匹配了相应的年龄。可见，衰老虽然是正常的生理过程，但某种程度上可能是一种被灌输的观念。老年人的虚弱、无助、疾病，往往是一种习得性的无助。正确认识这一现象有助于改善老年人的生活。同时，老年的定义也随着时代的发展逐渐发生了变化。国际调研公司Wavemaker对生活在中国一、三线城市的2000多名中老年人进行了深度访谈，发现如果让他们定义自己的年龄界限，他们会认为49岁是中年，66岁是老年。也就是说，年轻人在49岁以下，中年人在66岁以下。官方规定中年超过40岁，老年超过60岁。Wavemaker称这种现象为"老年性拖延症"。

事实上，老龄化的拖延表明，也许老年的概念也在被解构。在WaveMaker的调查中，58%的受访者认为他们的心理年龄低于实际年龄，33%的人认为他们看起来比实际年龄年轻。他们对自己的健康非常自信和乐观。近60%的人认为自己的健康状况良好或非常好。换句话说，中老年人认为"中年"还有"老年"年龄门槛需要重新定义，这也可能是因为物质生活条件的改善，无论是身体上还是精神上，才能在更长的时间内保持旺盛的生命力。