累死也要做个好人？(老好人)

游客投稿猎奇八卦 2023-09-03 21:39

好人自己也不容易快乐。有些人总是喜欢过度奉献自己，被迫活着"老好人"生活，有时勉强称自己"马屁精"。其实所谓的"马屁精"这不是一个发明的概念。ta们真的会更容易消耗自己。我只想做一个好人。这是怎么发生的？这是因为马屁精的生活几乎都被别人占据了。

长期满负荷工作的马屁精往往会感到筋疲力尽。一个常见的行为就是过度劳累。TA的价值感完全建立在别人的评价和反馈上。为此，ta们会表现出过度的责任心，努力让大家满意。在ta们心中，公司、领导和其他同事的利益永远高于自己。一旦不再忙碌，ta们就开始担心别人会对自己不满。这必然会让ta们忙得不可开交，忽略了自己的意见、喜好和感受。这样的问题不仅发生在日常的人际交往中，在亲密关系中也会出现，拍马屁的人往往很难表现出真实的自己。对于恋爱中的马屁精来说，你是我们世界的中心。Ta们往往会压抑/封闭自己的真实情绪，不自觉地答应你所有的要求，哪怕这些要求很难做到。有时候，我们会因为感受不到马屁精的真实感受而感到压抑，甚至希望马屁精能以激烈的态度表达自己的真实感受。这会进一步让拍马屁的人觉得"表达你的情绪可能是危险的。。所以不敢表达真实的自己，不敢说一些违背自己真实想法的大话。正因为如此，很多拍马屁的人也是单恋者(只喜欢不喜欢自己的人)。虽然ta们习惯了取悦别人，但是当别人对自己表现出同样的善意时，ta们就会开始排斥这段感情。因为ta们无法相信真实的自己值得被爱。

既然做好人这么吃力不讨好，我们该怎么办？事实上，我们可以尝试创造我们自己的"娱乐活动"表格，列出至少十个能让你真正开心的活动。然后指定列出世界上至少两件让你开心的事。从按摩到走路，到海外旅游，在这个过程中你需要学会的是照顾自己，取悦自己，就像你以前对待别人一样。