(新冠之后的后遗症)新冠的后遗症来了？中科院院士：将影响人类心理健康年

游客投稿猎奇八卦 2023-08-28 06:39

中国科学院院长、临床心理学家卢琳教授在讲座节目中谈到了一个话题，是关于新冠肺炎疫情的。卢琳院士的主要观点是，随着新冠肺炎疫情的长期传播，人们的心理问题增多，患ptsd的概率增加，影响非常持久，甚至达到20年。除此之外，其他种类的心理疾病也会出现。

Ptsd是指创伤后应激障碍，一般是在经历了他人的死亡或自己难以承受的事情后，出现的身体和心理存在延迟的精神障碍。一般分为三种:回避和麻木，警惕性提高的症状，创伤性体验症状。当初像这样的心理疾病，多是从战场上回到家里的军人。因为要在战场上保持高度紧张，所以回到家乡后造成了一系列的心理刺激和颠簸。这一次，新冠肺炎的病情与普通人相似。许多医务工作者经历了多次生死分离和严密防控，出现了ptsd症状。这是因为新冠肺炎入侵造成的不安全感和对失去生命的恐惧，这也是一个典型的心理问题。

自2020年新冠肺炎出现以来，许多地区的人们都被隔离在家中。是因为在隔离家园的过程中，发现有三分之一长期被隔离在家的人已经有了一些心理问题。最常见的是抑郁，经常失眠和焦虑，无法了解外界，导致紧急反应，即使在隔离后也是如此。

所以一定要有比较强的心理平和。即使被孤立在家，也要好好生活，调节自己的饮食，养成健康的生活模式。不要出现一些昼夜颠倒的情况，否则也会造成生物钟的混乱，最后我们会被抑郁和焦虑所困扰。