(肌肉怪兽黄哲勋)韩国健美黄哲勋肌肉为什么那么大

游客投稿猎奇八卦 2023-08-24 13:52

一般健身者来自欧美，亚洲也有重量级健身者。他来自南韩的黄志红，长着一张小鲜肉脸，却有着肌肉怪兽的身体。这种反差令人咋舌。虽然黄志红的身材不如罗尼& middot奥运冠军卡尔曼(Cullmann)更贴近人类审美，这让黄志红受到众多美女的追捧。

黄志红健身视频

黄志红:朝鲜第一肌肉男。

上图中的肌肉男叫黄志红，出生在朝鲜。他今年33岁，身高183cm，体重90多斤。他还有令人羡慕的肌肉。这样的肌肉线条在韩国乃至世界健身圈都很少见，而且不像奥林匹亚健美运动员的肌肉线条，已经被残酷化了。虽然不是世界上最强壮的人，但黄志红的身材比例更接近人类审美，所以她在亚洲很受欢迎，这让热爱肌肉的女性疯狂。

我无法想象这样一个肌肉男在20岁之前只是一个很瘦的小男孩。当黄志红20岁的时候，黄志红是一个只有54公斤重的瘦子。因为黄志红身高183厘米，所以他看起来很瘦。据说他去帮助别人的时候被别人嫌弃太瘦。为了改变现状，黄志红决定去健身房。

在接下来的十年里，黄志红每天坚持健康的饮食和合理的运动，她的身材越来越强壮。我们还不断控制自己的食物摄入量，每个月在食物上的花费高达500美元，大部分食物是香蕉(缓解肌肉酸痛)和一些高蛋白食物(牛奶、蛋清、牛肉)。再加上不断的规划和锻炼，变成了今天的肌肉。