从太空回来会长高（在外太空怎么回到火星）

图中，第一个是日本航天局宇航员秋井宣茂，中间是俄罗斯联邦航天局宇航员安东& middot安东·什卡普列罗夫(Anton Shkaplerov)，右边是美国宇航局宇航员斯科特& middot斯科特·廷格。

身高是人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素影响较大。

测量身高的方法和要求1)测量方法:被测者赤脚，& ldquo注意& rdquo站在高度计的底板上，脚跟、骶骨、肩胛骨靠近高度计的立柱。测量者可站在被测者的左侧或右侧，将头部调整到耳屏上缘和眼眶下缘最低点的水平，然后将高度计的水平板移至被测者头顶，松紧适宜，即可测出出生身高。2)测量要求:每次测量身高都要赤足，同时(早上更准确)使用同一高度仪，前后身体姿势一致。高度计应放置在平地上，靠近墙根。最好是连续测量两次高度，间隔30秒。两次测量的结果应该大致相同。高度规的误差不得超过0.5厘米。

据报道，人体是专门为在重力条件下生存而准备的。所以我们在做上太空这种傻事的时候，会因为失重而出现各种奇怪的现象。例如，日本宇航员Akii Xuanmao上周一在推特上说，在国际空间站生活三周后，他长高了3.5英寸(约8.9厘米)。

这真的会发生吗？虽然失重状态下脊椎会轻微拉长是众所周知的事实，但是8.9厘米太吓人了。于是他重新量了一下身高，发现只长高了2厘米。

也许他只是对长高太兴奋了，所以他把数据弄错了。但坏消息是，一旦他回到地球，再次受重力支配，他的身高会迅速恢复到原来的水平。

但是，长高两厘米可不是小事。而且说明太空生活确实会让人体产生奇怪的变化。

金晶并不是第一次太空旅行后发现自己身高增加的宇航员。美国宇航局宇航员斯科特& middot当斯科特·凯利于2016年3月从国际空间站返回地球时，他大约高了2英寸(约5厘米)。在国际空间站的失重环境下生活，脊椎会稍微变长。在地球上，重力一直拉着脊椎，让它保持在原位。但是在失重环境下，脊柱会自然拉伸，让航天员长高一点。

宇航员在太空中一般可以增加3%的身高，但绝不会超过这个比例，所以Kanai的推特让其他宇航员大吃一惊。在返回地球几天或几周后，重力将带他们& ldquo按back & rdquo原来的高度。

失重环境也会对人体产生很多副作用，并不是所有的副作用都像长高一样有趣。然而，大多数人在太空停留的时间不够长，科学家无法充分研究这些副作用。我们只知道一些事情。比如失重会影响血液和其他体液在体内的流动，导致体液在上半身聚集，导致局部肿胀，尤其是眼睛后面，会造成视力问题。另外，辐射也是个大问题。地球上的人类受到地球磁场的保护，可以避开太阳发出的大部分辐射。但在太空中，人类无疑要脆弱得多。持续暴露在辐射下会增加患癌症的风险。

然而，正如每个人在地球上的健康状况不同，太空对每个宇航员的影响也因人而异。所以NASA对Scott & middot感兴趣。凯利和他的同卵双胞胎兄弟马克都是宇航员，他们开始了这项研究。斯科特在国际空间站住了整整一年，而马克留在了地球上。在这一年中，美国宇航局和其他研究人员一直在监测两人的健康状况，这项工作仍在继续，以便更好地评估太空飞行对人体的短期和长期生理影响。随着载人火星任务和其他长期太空任务提上日程，这项研究将在未来发挥更大的作用。

所以，如果你想长高一点，还不如成为一名参加长时间太空任务的宇航员。但是一定要抓住长高的美妙感觉，因为一旦回到地球，这一切都将化为乌有。

据调查，一年的体育锻炼可以使男生的身高比不锻炼的同龄人长1 ~ 2厘米，女生长2 ~ 3厘米。经常锻炼的小学生比不锻炼的小学生高5厘米左右。体育锻炼可以促进身体长高。第一，可以促进生长激素的分泌。二是可以加强骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖。第三，对骺软骨的增殖有很好的刺激作用。所以其实长高或者多运动是最好的选择，还能增强体质！