(榴莲不能和什么食物混在一起吃)榴莲不能和什么一起吃榴莲不适合与油腻食物同食

游客投稿猎奇八卦 2023-07-15 10:13

榴莲不能和油腻的食物一起吃，因为吃榴莲的时候如果吃一些油腻的东西，会增加油腻。榴莲本身属于热带水果，所以不适合体内湿热的人吃，而且如果是喝酒也不能吃榴莲。另外，榴莲不能和海鲜一起吃，尤其是螃蟹。其实螃蟹和很多水果不能一起吃，容易导致腹泻等疾

病，要特别注意。

一、榴莲的营养

榴莲本身营养非常丰富，榴莲也是水果之王。在榴莲中，有蛋白质、淀粉和脂肪。而且榴莲还含有大量的微量元素，但是榴莲热量高，是夏天不适合吃的十种食物之一，所以吃榴莲的时候一定要看自己的身体是否适合。

榴莲的果肉每100克含147卡路里，能使人免疫力高，身体机能好。榴莲中有维生素C，可以降低体内胆固醇，还有一些膳食纤维。对于经常便秘的人来说，适当吃点榴莲是有好处的。

榴莲本身是一种热性水果，但是对于经常痛经或者感冒的人来说会非常好。榴莲含有一定的热量和糖分。如果不想减肥，可以适当吃一些，对身体没有坏处。

二、吃榴莲的禁忌

吃榴莲也有一定的禁忌，比如不能和白酒一起吃。而且肥胖的人尽量不要吃，因为榴莲中的热量和糖分会非常高。能起到增肥的作用，所以正在减肥的人尽量不要吃榴莲。所以吃榴莲前一定要了解自己的身体状况。

如果一个人有心脑血管疾病，那就尽量不要吃榴莲，因为吃了榴莲后容易堵塞血管，更严重的会血管爆裂。另外，有心脏病、肾病的人尽量不要吃榴莲，因为榴莲中含有钾，容易引起水肿。榴莲虽然好吃，但也不能多吃，一定要适量，不能增加胃肠道负担。

一定不能榴莲