如何正确地吐出电子烟的单个烟圈，以及相应的训练方式

2019年4月初，我开始探索电子烟的世界。一开始使用的是电子烟笔，后来发现需要更多体验，于是转向电子烟盒子和各种配件。我没有留恋购买成品电子烟，而是直接开始了自制的旅程。然而，我并不鼓励这样的操作方式。应该逐步积累经验，了解电子烟的基本知识后再考虑DIY。嘻嘻。

电子烟制作单圈烟圈的技巧和练习方法

使用电子烟吐烟圈——分享一下我在吐烟圈方面的经验：

我开始学习烟圈时，最先是在烟网上玩，用了一整天的时间来研究和记住每篇文章和视频的主要内容。第二天，我开始了实际练习。

从第二天持续到第八天，我的烟圈开始逐渐形成，并变得更加稳定。尽管一位专家指出烟圈缺乏力度，要我加强技巧，但这一点让我感到挫败。当时我发现，力度过大会导致烟圈破裂，力度不足又让烟环轻飘飘的。尽管如此，我仍然钟爱电子烟文化，而我的性格恰好喜欢独自钻研事物。因此，我决定重新观看教学视频，专心研究电子烟烟圈制作的技巧，包括视频中的咳嗽声和口型。反复琢磨后，我发现口型对制作完美烟圈至关重要。因此，至今我一直在QQ群中与其他新手分享这个心得，强调口型的重要性。

将口形调整到自己感觉适当的尺寸，然后才咳嗽。咳嗽时需要让喉咙用力，是一种短促而有力的动作，同时也是一种技巧性的力量，不是盲目施力。每次咳嗽后都应在脑海中总结和回想每个动作的感觉，而不是盲目地练习。寻找感觉的练习和盲目练习的进步速度截然不同，这也是关键之一。

使用电子烟释放一圈烟雾 — 电子烟释放烟圈的技巧重点解析与练习方式（个人总结的纯干货！）：

使用电子烟时只吐出单个烟圈——1、吸嘴形状（我认为最重要的一点）：我的吸嘴只是遮住了牙齿而不是覆盖住牙齿（见下图）

这一点或许难以理解。并非裹住，而是仅覆盖住牙齿。在练习时，这种口型并不需要像裹住牙齿那样需要用大力气去包裹，而是只需稍微施加力量去覆盖即可。我相信经过实践，通过对比裹齿和覆齿这两种操作方式，会发现明显的差异（假设能够吐出烟圈的情况下）。实际操作时会感受到其中的差别，口型大致为一个饮料瓶口的大小，或稍大一些，初学者最好从镜子前开始练习。吐烟圈是由下至上进行，不要总是朝一个方向吐。

如果你发现自己能轻松做出那个特定的嘴型时，不妨停止对镜子做动作，准备咳嗽吧。这只是我个人的建议，你可以选择使用，如果不行的话，也可以试着找到适合自己的嘴型，因为每个人都不同嘛。

用电子烟吐出一个烟圈 -- 2、咳嗽是一种突然的咳嗽，最开始不需要用太大的力气，先温柔地咳嗽找到轻微刺激喉咙的感觉，接着逐渐增加力度。

当你发现你需要用多大的力量和口型才能成功吐出不同状态的烟圈时，你已经完成了一半的成功。这是我在刚开始练习时发现的经验。

其次，咳嗽要有迅速而有力的爆发，绝对不能拖延，否则效果会减弱。因此，咳嗽需要是短暂而有力的，找到正确的口型尺寸与发力大小，使得咳嗽呈现出带有推动作用的前进效果，那么基本功算是已经掌握到位了（舌头要保持平放即可）。

先把烟吐出来：因为吸完烟后，烟会停留在喉咙下面，往外吹一些烟是为了让喉咙和口腔积满烟雾，方便吐烟圈。

另外，练习时最好站着进行。坐下或者摆出奇怪的姿势会干扰气流，坐着会导致体内热气上升并打乱气流。因此练习时应该保持站立姿势。

在工作中，不要过于努力，也要注意休息。

提到的这两个基本要点、技巧和重点我基本都已经讲清楚了，不要光看不做，任何成就都少不了实践。

吸入电子烟时吐出圈形烟雾的技巧以及练习方法，因此唯有通过“练”才能取得成功，并无所谓捷径可言！这些便是掌握吐单圈的基本技巧和实际操作方式，希望对你有所启发。