每天喝两杯咖啡能多活两年逻辑鬼才们即将上线(每天喝两杯咖啡能活多久)

游客投稿百科知识 2024-02-14 20:52

5月4日，《欧洲流行病学杂志》出版，其中有一项研究表明，每天喝两杯咖啡可以延长人的寿命两年。研究人员发现，无论年龄、体重、饮酒状况、吸烟状况和咖啡中的咖啡因含量如何，喝咖啡与全因死亡率之间都呈负相关。研究人员指出，与不喝咖啡的人相比，适量饮

用咖啡，每天2至4杯，将提高注意力和思维敏锐度并有助于延长寿命。

每天喝两杯咖啡可以让你多活两年。

报告还声称，喝咖啡可以延长寿命，降低癌症、心血管疾病、糖尿病和呼吸系统疾病的风险。研究指出，咖啡与死亡率之间的负相关性在欧洲和亚洲比在美国更强。网友看到后嘲讽"两杯是两年多，十杯不是十年多吗？""一天十杯不能长生不老吗？"

咖啡

咖啡，类似于撒丁岛的Cannonau葡萄酒、绿叶蔬菜和蓝莓，含有多酚类物质，可以有效中和自由基，有助于预防一些疾病。At "营养杂志在一项发表的研究中，咖啡、葡萄酒和蔬菜的消费降低了患主要慢性退行性疾病的风险。咖啡摄入量对抗氧化剂摄入量的影响最大。对于大多数欧美人来说，咖啡不仅提供能量冲击，而且是他们获取大部分日常抗氧化剂的地方。

咖啡照片

咖啡会刺激胃酸分泌，所以不要在空腹部喝咖啡，胃不好或胃溃疡的人也不要喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，咖啡因进入人体后会阻止腺苷进入细胞，使人很难感到困倦。研究还指出，咖啡因会使血管变窄，加快血液循环并形成头痛。一些咖啡上瘾者如果不喝咖啡，就会头痛、易怒、肌肉紧张和神经过敏。因此，咖啡作为一种饮料，应根据个人情况饮用。一般来说，在营养方面，我们仍然强调均衡饮食而不是辛辣食物。